Цигун – одна из Древнейших систем психофизических упражнений, направленных на сохранение и укрепление здоровья, лечение болезней и продление жизни.
Научно доказано, что регулярные занятия цигун помогают лечению поясничных болей и фибромиалгии. А также улучшают гибкость, равновесие, координацию, осанку, увеличивают физическую силу, повышают стрессоустойчивость занимающегося, укрепляют внутренние органы, связки. Также, что немаловажно, играет активную роль в сопротивлении преждевременной старости (дряхлости) и продолжении жизни…
Желающий обрести физическое здоровье – окрепнет, ищущий духовной поддержки – ощутит гармонию с миром, склонный к поискам – почувствует аромат Мудрости Древних.

Все упражнения рассчитаны на людей любого возраста, с любым уровнем физической подготовки.

Занятия проводятся с утра в районе стадиона «Старт», 10 мин. пешком от м.КПИ и м.Лукъяновка.
Проводит занятия мастер 5Дана МФТБИ «Вин Чун Куен Пай» Охрименко Юрий Владимирович.
Телефон: 093-786-77-97

Практическая часть.
1. Оздоровительный аспект жесткого Кхи ком — 4-5 комплекс.
2. Кхи ком 5 элементов.
3. Комплекс «Активизация защитной Ци».
4. Дзен.
5. Обливание.
6. Окуривание — практика.

Все вопросы по семинару и регистрации по телефонам (097) 646 88 37, (066) 726 76 59.

Существует мнение, что удары ногами, в разных школах Вин Чун, применяются мало и на нижнем уровне. Видимо где-то существует недостаток информации. В Вин Чун Куен Пай, в начальной стадии обучения, изучаются 10 основ. На мастерском уровне изучается техника ног «226 шагов по дворцу». Техника отрабатывается на четырех уровнях. Прорабатывается комплекс «липкие ноги». Сочетая прямые и вращающие передвижения, меняя уровни атак, техника ударов рук, локтей и ног приобретает практичность, свое великолепие и мощь.

Программа семинара

• Разминка (суставная гимнастика, растяжка, «восьмерки», силовой комплекс для ног)
• Кхи-конг (цигун) для ног
• «Липкие ноги»
• Разножка, дорожки
• Десять основ
• Подсечки, встречные, уходы, двойные удары
• «36 железных колен»
• «226 шагов по дворцу»
• «160 связок»
• 11 комплекс

ПРОГРАММА СЕМИНАРА РАЗБИТА НА ЭТАПЫ С ЦЕЛЬЮ КАЧЕСТВЕННОГО УСВОЕНИЯ МАТЕРИАЛА

Семинар проводят:

• мастер Полищук Александр, 5й дан
• мастер Охрименко Юрий, 2й дан

Все вопросы по семинару и регистрации по телефону: +38 (093) 786 77 97

Большая просьба регистрироваться заблаговременно для более эффективного решения организационных вопросов.

Программа семинара — практические наработки прикладной техники в парах.
Просьба заранее сообщить о желании посетить семинар. Это нужно для заблаговременного решения вопросов с проживанием и питанием.

Телефон для справок: +3 (8) 0676874464, +3 (8) 0661777010 (Андрей)
Email: wingchun_od@ukr.net

Подробности о семинаре — на сайте.

Семинар проводит:

• Асташев Игорь Владимирович – Учитель Школы Вин Чун Куен Пай, Президент Международной федерации традиционных боевых искусств Вин Чун Куен Пай, Грандмастер Вин Чун Куен Пай, ученик Патриарха Вин Чун Кунг фу вьетнамского направления Хвинь Нгок Ана, автор книг и других трудов по боевому искусству Вин Чун.

Место проведения:

База «Поляна Сказок», ул.Кирова, 169, г.Ялта, Крым, Украина.

Заявки на участие по телефону:

• +38 (066) 726-75-58, Солодко Юрий

Подробнее — на сайте, посвященном Системе Феникс Школы Вин Чун Куен Пай.

В программу семинара входят следующие Массивы:

1. «Пробуждение»
2. «Дыхание энергией»
   • Кхи Конг «Двенадцать основ»
   • Кхи Конг Журавля
   • Очищающий энергетический комплекс «Активное дыхание»
3. «Возрождение»
   • Комплекс «Возрождение»
   • Комплекс мер к образу жизни «Активная энергия»

Для всех участников – индивидуальные рекомендации по самостоятельному изучению Системы «Феникс» в зависимости от ритма жизни каждого.

Для практикующих Систему «Феникс» семинар поможет шире и глубже взглянуть на практику, на свой подход к ней, выяснить существующие вопросы и избежать ошибок в занятиях.

С собой необходимо иметь:

• Одежда – любая удобная, спортивная;
• коврик для занятий (туристический).

Семинар проводят:

• Мастер Вин Чун Куен Пай, 5 дан, Солодко Юрий
• Мастер Вин Чун Куен Пай, 5 дан, Рекварт Андрей

Место проведения:

База «Поляна Сказок», ул.Кирова, 169, г. Ялта, Крым, Украина.

Заявки на участие принимаются по телефонам:

• +38 (066) 726-75-56 Солодко Юрий
• +38 (066) 201-13-46 Рекварт Андрей

Занятия проводятся:

В программе семинара:

• • Суставная гимнастика;
  • Силовая подготовка;
  • Уходы, защита, атаки, передвижения;
  • Техника ног:
  • 10 основных ударов;
  • 160 связок;
  • «226 шагов по дворцу»;
  • «Липкие ноги».

Вопросы, заявки на участие — по телефону +38 (067) 101 50 82, +38 (093) 726 28 44.

Видео — «Боевые ноги»

Видео — «Липкие ноги»

Программа семинара:
Дзэн;
Суставная гимнастика;
Силовые упражнения;
Кхи Конг (Цигун);
Базовая техника;
Изучение техники по уровням;
Парная работа;
Изучение и расшифровка форм;
Липкие руки;
Аттестация;
Оздоровительный Кхи Конг.

Просьба заранее сообщить о желании посетить семинар. Это нужно для заблаговременного решения вопросов с проживанием и питанием.

Телефон в Полтаве: 066-2011346 (Андрей)
Телефрн в Одессе: 095-7399837 (Евгений